解决经期外阴瘙痒的小方法

对于女性来说外阴瘙痒的出现一定会给自己带来很大的不便和尴尬，而在现实生活中有不少的女性都会在生理期期间出现外阴瘙痒的问题，那么面对这种问题我们如何做才能够有效预防呢？

外阴瘙痒是女性常有的烦恼，外阴瘙痒千万不要忽视，它是一种症状。要知道，外阴瘙痒虽不是一种疾病的表现，但往往预示着身体里存在着某些疾病。比如阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉或糖尿病、甲状腺功能紊乱、卵巢功能低下、贫血等。

要避免经期瘙痒，就要注意经期卫生，尽量选择知名品牌的卫生巾。卫生巾不宜过厚，以保证其透气性;敏感体质和肌肤的人尽量选用棉面的，不要选用有香气或药物气味的;最好穿舒适透气的纯棉内裤;内裤和卫生巾都要经常更换。

月经期间勤换卫生巾和护垫，勤清洗;保持外阴清洁，但不要用热水烫洗，应该注意用温水，不要因为瘙痒就用手用力抓或擦拭阴部;由于阴道环境是酸性的，所以不宜选用碱性的洗液以免破坏阴部正常的酸碱性平衡的生理环境。

不要随便使用药物，更不要抓搔及局部摩擦;不穿紧身兜裆裤，内裤更需宽松、透气，最好是棉制品;局部如有破损、感染，可用1:5000高锰酸钾液浸洗，每日2次，每次20-30分钟;如果较为严重，需要到医院检查和治疗。

养成经常洗手的习惯。尤其在经期，更换内裤、卫生巾，清洗擦拭阴部等动作都是由手来完成的，所以一定要保证手的清洁，控制细菌进入的这一个源头。

养成良好的卫生习惯，注重生理期的日常保健，对于预防各类妇科疾病以及外阴瘙痒都是非常有用处的，上面内容女性朋友们都记住了吗？