女性该如何预防外阴炎

外阴炎是由于女性外阴部与尿道、音道、肛门都很近，经常受到尿液、音道分泌物、粪便的浸渍，行动时又受到大腿的摩擦，如果再缺乏良好的外阴清洁习惯，造成感染，就极易发生炎症。我们把外阴皮肤或粘膜发炎统称为外阴炎。外阴炎分单纯性外阴炎、外体毛囊炎及外阴疖肿。

女性该如何预防外阴炎

1、穿透气棉质衣服。日常生活中，女性衣着应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽量以透气棉质为宜。

2、分泌物不是很多时，不需使用护垫。使用护垫后潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病，因为卫生护垫使用不当致外阴炎并不少见。

3、养成良好的日常生活习惯，例如上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。

4、注意避孕、治疗月经不调。人流后细菌容易滋生，如果月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗。

5、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤。尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。