40岁的女人如何保养

40岁的女人如何保养?保养的重点又是什么呢?40岁的女人皮肤已经全面老化，皮肤粗糙没有光泽，肤色不均，皱纹、斑点等问题非常易生长。让我来教你如何抗衰老，一起来学学延缓衰老的方法吧!

方法/步骤

1

按摩

随着年龄的增长，肌肤的松弛现象越来越严重，特别是眼周肌肤老化速度加快。这个阶段的女人应该给肌肤补充大量的营养，要积极做日常保养，勤选护肤产品。

选在睡觉前做按摩，效果会更好，准备按摩霜或是保养乳/霜，以轻弹的方式顺着眼周肌肤弹6次，再针对眼部的鱼尾纹和眼袋，以同样的方式进行保养，保养时间约3到5分钟适宜。

2

护肤产品

眼霜要选择滋润效果强的，保养成分不易挥发，可深入肌肤，发挥功效。眼周防晒防晒指数在SPF15-30防晒品，可有效减缓衰老。眼膜选择紧致保湿的产品。

3

卸妆不宜过度

不建议浓妆艳抹，也不建议使用清洁力度过于强大的卸妆产品。若是每天化的淡妆，除了眼部和唇部需要用专门的卸妆产品外，其他的部位只要用清洁产品清洗脸部2次，就可以将妆容清洗干净。

4

高滋润保养

肌肤缺水是老化的一个重要原因，护肤产品的选择应注重滋润度，也就是油脂。这层油脂可以在肌肤表面形成一道天然的保护膜，防止水分流失和挥发。建议使用含荷荷巴油、乳木果等高油脂成分的护肤产品。

护肤产品的用法

步骤1使用乳霜产品，应该先将乳霜均匀的在脸上涂开，然后将双手展开成猫爪形，利用 手指指结，从两颊松垮的肌肤开始，由下往上的慢慢滚动。

步骤2延着下巴轮廓，以滚动的方式，从下巴中心出发，沿着下巴轮廓滚向耳际，要求每次3到5分钟。建议多做，不管是不是睡前都能做，可以加快肌肤代谢速度。

5

护唇

这个阶段的女人，由于胶原蛋白的快速流失，唇线已经变的不明显。要加大力度保养唇部，以按摩的方式，搭配含油脂成分的唇霜，以按压的手法，帮助唇部吸收营养。值得注意的是，唇部外围不能忽略。