卵巢囊肿的预防方法你了解多少

卵巢囊肿在妇科囊肿中是最常见的，就是宫颈囊肿了，宫颈囊肿与卵巢囊肿发病的部位是不一样的，最初都没有太大明显的症状，而且都是在身体内部发病，开始病人很难察觉到。下面就请专家为我们详细的介绍一下。

卵巢囊肿的预防方法你了解多少呢?卵巢囊肿的预防是中年妇女特别要重视的内容，据统计，70%以上女性在妇科就诊中查出带有卵巢囊肿，多发在35岁左右。如果有效地进行卵巢囊肿的预防就显得很重要了。专家介绍说，主要预防方法有

1、维持正常的月经卵巢囊肿的预防要注意饮食的平衡，不要盲目减肥，保持摄入充足的蛋白质;在繁忙的工作中学会自我调节。

2、避免盆腔感染女性朋友在月经期、流产和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，避免盆腔感染，也是卵巢囊肿的预防要点之一。

3、尽量自然生产，避免人工流产临床资料表明子宫内膜异位症的发生与剖腹产和人工流产关系密切，采用适合自己的避孕方法，提倡自然生产。

4、不要盲目进补，特别是激素类的美容食品。女性健康在于激素的平衡，并非雌激素越高越好。曾有个病人怕衰老常吃补品保健品，雌激素比正常值翻了2倍，卵泡变囊肿，月经照样不来。经过治疗后激素水平正常了，月经也好了。

卵巢囊肿的预防关键在于防止出现恶变，卵巢囊肿对患者健康的影响并不大，在初期可以说是很温和的良性肿瘤，也很容易被忽视。