为子宫“保暖”，拒绝做冰美

一场秋雨一场凉，秋天到来之后的天气一步步转冷，“十个女人九个寒”，没错，女性是极其容易惹上宫寒的。宫寒的女性容易出现手脚冰冷、月经不调、气血不和、皮肤粗糙等问题！你是否也害怕自己被打入“冷宫”呢？那就行动起来吧，驱走宫寒，为子宫“保暖”，拒绝做冰美人。

一、别为美丽伤身体，宫寒会影响怀孕！

老人们常说 “春捂秋冻、不生杂病”，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。但科学证明，如果体温太高或太低，都会使生理功能受到损害。尤其是身为女性，全身上下有“三处”地方是绝对“冻”不得的—头、腹、足。而女性的生殖系统多集中在腹部，在秋天风大、气温下降之际，女性一定要保护好自己的腹部。

很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，会影响怀孕甚至导致不孕；腹部的子宫是宝宝落户在妈妈体内的家，也是宝宝生长发育的温室，如果子宫温度偏低，就不适合胎宝宝生长，即使怀孕也容易流产。所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的，驱走了宫寒才能更好的受孕。

二、测一测看看你被“宫寒”偷袭了没？

是不是发现自己黄褐斑越来越多？吃的再少、身形也会发胖？每月“大姨妈”来时，都疼的生不如死？……其实这些经常是宫寒惹得祸。

你是冷美人之一吗？自测判断是否宫寒

①你是否经常气色很差精力不济？面色黯黑或苍白无华？

②照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？

③经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？

④痛经，小腹部有冰冷的感觉？

⑤怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？

⑥白带多且清稀，闻起来有股腥味？

⑦性趣不高，备孕好久没动静？

上述症状你是否已经“对号入座”了呢？如果你符合大多数症状，那么你很有可能属于“宫寒女”，最好赶紧来为你的子宫“保暖”。