注意孕期保健才能迎来健康的宝宝

女人怀孕后由于身体激素的增加，各种各样的病症经常发生，为了宝宝的健康，还不能吃药，身体疼痛的还会影响腹中的胎儿，所以怀孕期间治疗不是关键，保养不得病才是关键。但孕期保健可不是随随便便就能保养得当的，应当采取科学而且健康的保健方式，才会母子平安。

孕期保健应当注意什么?

刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。

不带戴隐形眼镜，孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个质而改变，使近视的度数增加或减少。

不染发烫发，现在的女性，早已告别了十几年前一怀孕就蓬头垢面的形象，谁都希望能做个漂亮妈妈。尽管怀孕，仍然穿衣得体，举止优雅。不过还能不能像从前一样毫无顾忌地追求时尚呢?答案是绝对不可以。

不熬夜生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张 与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。