痛经的女性这些食物不能吃

是一些女性每个月都要经历的折磨，那种纠结反的，能够让平时最冷静自持的女性失去理智，身体反冷不已。所以，为了自己能够顺利度过经期，痛经患者比较要忌口。那么，痛经的女性这些食物不能吃？接下来，将由妇科专家为我们做详细的介绍。

【痛经不能吃的食物】

1、刺激性食物

有一部分痛经病人，是由于蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。

辛辣温热食品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等。推荐阅读女性痛经是附件炎引起的吗

2、生冷寒凉食品

妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。

此类食品包括各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

3、酸涩食物

酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。

酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。