痛经疼的想拉屎怎么办

         拉屎一般指的是大便，痛经想大便常常是饮食不节、受凉等原因导致，或是由于子宫后倾后屈位，在来月经的时候，子宫相对会充血，比较饱满，会刺激到直肠，也会引起想大便的感觉。建议出现此情况可以喝热的红糖水，也可以俯卧位趴在床上来缓解症状。

 

痛经是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴腰酸或其他不适症状。痛经想大便与受凉、或吃辛辣寒冷食物等等因素有很大的关系，建议喝热的红糖水，或做下腹部的热敷，可缓解痛经想大便的症状。子宫后倾后屈位的人群，建议俯卧位趴在床上，纠正子宫后倾后屈的状态，有利于月经血流出的更顺畅，缓解想大便的感觉。患者平时也应加强体育锻炼，注意经期卫生，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，月经期避免淋浴，平时不要洗冷水澡，多食水果蔬菜，适当运动，保持大便通畅。