常见痛经临床特征有哪些
缓解痛经 2017-06-30 12:29www.tongjingw.cn缓解痛经
常见临床特征主要是包括以下几点,各位患者要注意尽快发现自己的疾病才好患者大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时,周期性发生下腹部、、灼痛、、隐痛、、绞痛、痉挛性、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,历时1/2~2小时。疼痛部位多在下腹部,重者可放射至腰骶部或股内前侧。
各位患者如果是想要缓解痛经的疼痛感,需要注意以下几点
1、注意身体不能过度劳累要注意合理休息,避免过于劳累,特别是剧烈的运动及劳动,会导致经期延长和。
2、患者情绪不宜波动痛经女性情绪容易激动,而且易怒,此时可以多到外面散散心,保持心情愉快,避免情绪波动过大。
3、生殖注意卫生情况月经期间,宫颈口微张,在洗澡冲凉的时候要注意防护,内裤贴身物品要整洁。
对于痛经患者来说,服用止痛药是缓解痛经最快速的方式。当痛经开始时,将牛奶或食物与止痛药一起服用,效果好的止痛药会在20~30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛。止痛药不宜多吃,如果你长期痛经,不建议靠止痛药来缓解。保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹。
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