痛经吃什么食疗方法
缓解痛经 2019-07-08 10:54www.tongjingw.cn缓解痛经
1、浓茶红糖饮
材料茶叶、红糖各适量。
方法煮浓茶一碗,过滤掉残渣,并放入适量红糖,融化后即可饮用。每天服一次,可治疗经血量多。
2、黑木耳红枣茶
材料黑木耳30克、红枣20枚。
方法把黑木耳和红枣一同煮成汤服用,每天服用一次,坚持连续服用。主要治疗气虚型经血量多。
3、茴香酒
材料小茴香15克、青皮15克、黄酒250克。
方法把小茴香和青皮清洗干净,下入酒中浸泡3天即可饮服。每次服用15~30克,一天两次,不喝酒的人可用醋代替。主要治疗经期不调、经色正常、血块但行经不畅通、乳房或小痛等症。
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