高考时痛经可以预防吗
高考是人生大事,不容有闪失,但对于有的女性朋友在高考时来月经可真是一次重大的考验。然而,现在应对的办法也有很多,但有些是对身体有害的,让你从下手。那么,高考时痛经怎么办?可以预防吗?
大家可以提前做好准备,选择适合自己的方法,也许能帮到你:
1、山楂益母煮鸡蛋:取益母草40克、山楂25克、红花10克、鸡蛋2个、红糖适量。除红糖外,全部放入锅中,加水适量同煮,将两个鸡蛋煮熟后,将鸡蛋及药渣捞出留汁,将鸡蛋拨壳后,与红糖一起放入药汁中,再煮8-10分钟即可。吃蛋饮汤,每天一次。有活血化瘀、调经止痛之功效。这个偏方适合血瘀,经血运行不畅而引起痛经者、月经量少,经行不畅,经包紫暗有块;
2、姜桂艾叶鸡蛋方:老姜25克、桂技12克、艾味12克、鸡蛋2个、红糖适量。用料除红糖外,全部放入锅中,加入适量的水和鸡蛋一起煮,煮至蛋熟后,将蛋及药渣捞出留汁,蛋剥去壳后,与红糖一起放入药汁中,再煮10分钟即可。吃蛋饮汤,每天一次,适宜于经期冒雨、受寒、贪食生冷、寒凝胞宫,经血运行不畅而引起痛经者,有温经散寒、暖宫止痛之功效;
3、艾叶苡米粥原料:干姜、艾叶各10克,苡米仁30克,大米500克。将干姜和艾叶水煎取汁,加入大米和苡米仁煮成粥服用。经前1-2天开始服用,每天1剂,分2次温热服用,用至月经干净。此粥有温经化瘀、散寒除湿之功效,只要适用于寒湿凝滞型痛经;
4、益母草糙米粥:益母草20克,糙米40克,红糖适量。益母草用水煎取汁,加入糙米煮成粥,红糖调味服用。经前4-6天开始服用,每天1剂,直用至月经干净。此粥有活血化瘀,理气通经的功效,主要适用于气血瘀滞型痛经;
5、当归糙米粥原料:当归10克,糙米50克,红糖适量。当归水煎取汁,加入糙米及红糖煮成粥服用。经前3-5天开始服用,每天1剂,直用至月经干净。此粥有行气养血、活血止痛之功效,主要适用于型痛经。
正所谓防患于未然,好比不知所措的好,运用得好是可以预防的。当然,这些方法可能不适合你,也可选一些药物来解一时之急:
:理气补血,暖宫调经。用于子宫虚寒,月经量少、后错,经期,腰酸带下;
:调经养血,逐瘀生新。用于,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏;
暖宫七味散:调经养血,暖宫止带。用于心、肾“赫依”病,气滞腰痛,小腹冷痛,月经不调,白带过多。