高考时痛经可以预防吗

高考是人生大事，不容有闪失，但对于有的女性朋友在高考时来月经可真是一次重大的考验。，现在应对的办法也有很多，但有些是对身体有害的，让你从下手。那么，高考时痛经怎么办？可以预防吗？

大家可以提前做好准备，选择适合自己的方法，也许能帮到你

1、山楂益母煮鸡蛋取益母草40克、山楂25克、红花10克、鸡蛋2个、红糖适量。除红糖外，全部放入锅中，加水适量同煮，将两个鸡蛋煮熟后，将鸡蛋及药渣捞出留汁，将鸡蛋拨壳后，与红糖一起放入药汁中，再煮8-10分钟即可。吃蛋饮汤，每天一次。有活血化瘀、调经止痛之功效。这个偏方适合血瘀，经血运行不畅而引起痛经者、月经量少，经行不畅，经包紫暗有块；

2、姜桂艾叶鸡蛋方老姜25克、桂技12克、艾味12克、鸡蛋2个、红糖适量。用料除红糖外，全部放入锅中，加入适量的水和鸡蛋一起煮，煮至蛋熟后，将蛋及药渣捞出留汁，蛋剥去壳后，与红糖一起放入药汁中，再煮10分钟即可。吃蛋饮汤，每天一次，适宜于经期冒雨、受寒、贪食生冷、寒凝胞宫，经血运行不畅而引起痛经者，有温经散寒、暖宫止痛之功效；

3、艾叶苡米粥原料干姜、艾叶各10克，苡米仁30克，大米500克。将干姜和艾叶水煎取汁，加入大米和苡米仁煮成粥服用。经前1-2天开始服用，每天1剂，分2次温热服用，用至月经干净。此粥有温经化瘀、散寒除湿之功效，只要适用于寒湿凝滞型痛经；

4、益母草糙米粥益母草20克，糙米40克，红糖适量。益母草用水煎取汁，加入糙米煮成粥，红糖调味服用。经前4-6天开始服用，每天1剂，直用至月经干净。此粥有活血化瘀，理气通经的功效，主要适用于气血瘀滞型痛经；

5、当归糙米粥原料当归10克，糙米50克，红糖适量。当归水煎取汁，加入糙米及红糖煮成粥服用。经前3-5天开始服用，每天1剂，直用至月经干净。此粥有行气养血、活血止痛之功效，主要适用于型痛经。

正所谓防患于未然，好比不知所措的好，运用得好是可以预防的。，这些方法可能不适合你，也可选一些药物来解一时之急

理气补血，暖宫调经。用于子宫虚寒，月经量少、后错，经期，腰酸带下；

调经养血，逐瘀生新。用于，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏；

 暖宫七味散调经养血，暖宫止带。用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过多。