痛经疾病应该怎样进行预防呢
疾病的预防工作是非常关键的,因为痛经疾病会引发各种各样的来侵袭患者朋友的生活,引发了一系列的不适症状还可以侵害患者朋友的健康,对应的做好相关的预防工作将会有效的侵扰,对于痛经疾病是应该多加了解并对应的做好痛经疾病的预防工作。
痛经疾病的预防工作主要如下
1、学习掌握月经卫生知识月经的来临,是女子进入青春期的标志,有些女青年由于对月经现象缺乏了解,会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激,则易造成气机紊乱,血行不畅而诱发痛经。妇女由于特殊的生理现象,在生活与起居、劳作方面必须要合理安排,有一定的规律。不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺激等。
2、积极做好五期卫生保健五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期,妇女抗御病邪的能力降低,易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健,对于预防痛经有着重要意义,特别是一些继发性痛经患者,往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期,论是个人卫生,还是饮食起居,情志调养,劳动锻炼等,都要恪守一定的保护措施,方不致引起妇女病,从而保证身体健康。
3、积极进行妇科病的诊治积极正确地检查和治疗妇科病,是预防痛经的一项重要措施。月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术,以及妇科检查等,均应在月经干净后3~7天内进行,这样可防止细菌上行。再则在行、子宫切开术时,缝合肌层,缝线不要穿过子宫内膜,避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾,要做到积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。
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