推荐：三款汤饮有助女性缓解痛经

平常会气虚或者身体属于寒性的女性更容易出现的现象，那么试试这些缓解痛经的汤饮吧。

1、乌梅红糖饮

乌梅15克，红糖30克。

将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女或。

2、黑木耳红枣饮

黑木耳30克，红枣20枚。

将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

具有补气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，。及身体虚弱者。

3、韭汁红糖饮

鲜韭菜300克，红糖100克。

将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。缓解痛经方法,阿胶治疗痛经吗,喝什么治痛经,痛经用艾条,偶尔痛经,怎样防痛经,红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。

具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。