脸上总起青春痘怎么办？怎样才能彻底消除青春痘！

不要过度清洁，让肌肤得以喘息

许多朋友深信，青春痘的滋生源于毛孔堵塞。他们选择使用清洁力度强大的洗面产品，试图通过清洁来消灭青春痘。祛痘并非如此简单。青春痘是无法通过过度清洁来消除的，反而，过度的清洁会扰乱皮肤微环境的平衡，刺激青春痘更加猖獗。建议每日洁面次数不要超过一次，让肌肤得到充分的休息。

控油并非去油，注重平衡是关键

青春痘的朋友往往伴随着脸部油脂分泌过多的困扰。吸油纸成为他们的日常必备工具，频繁使用却可能发现油越来越多。实际上，油脂是无法完全去除的，我们需要做的是控制油脂的分泌，维持肌肤的水油平衡。

控油补水不可忽视

许多朋友在抗痘过程中选择使用控油产品，但却忽略了为肌肤补充水分的重要性。皮肤的油水分泌需要保持平衡，缺水会导致肌肤分泌更多的油脂。在控油的补水工作也要做到位。

面膜不宜过度，适度呵护肌肤

有些朋友为了迅速消除青春痘，频繁敷面膜，有时甚至一天敷几次。过度敷面膜对肌肤是有害的。适度的呵护才能让肌肤健康，通常建议每2到3天敷一次面膜，让肌肤得到恰当的护理。

让肌肤自由呼吸，合理护肤，才能有效抗击青春痘的侵扰。