8个症状预示乳腺癌-如何自查乳房健康-

乳腺癌：女性健康的隐形杀手

如今，乳腺癌已成为我国女性中最常见的癌症类型，无情地夺走了许多年轻女性的生命。面对这一严峻形势，女性朋友们必须提高警觉，学会预防并及早发现乳腺癌。

当你发现自己的乳房出现以下异常表现时，请务必谨慎对待：

1. 乳房迅速增大、红肿，变化明显；

2. 乳房缩小，乳头位置异常；

3. 乳房内出现肿块，乳头有异常分泌物，特别是血性分泌物；

4. 两侧乳房不对称，乳头缩小，乳房皮肤呈现橙皮状；

5. 乳头或乳晕表皮糜烂、出现湿疹状变化；

6. 腋下、锁骨淋巴结肿大，压迫感明显，疼痛不随月经周期变化。

为了早期发现乳腺癌，专家建议30岁以上的女性每月进行乳房自查。检查的最佳时间是在生理日结束后的10天内。以下是一些自查步骤：

1. 站在镜子前，双手叉腰，身体左右旋转，观察两侧乳房皮肤是否异常；

2. 双手抬高观察乳头是否异常；

3. 仰卧在床上，用枕头或毛衣垫在肩胛骨下方，检查乳房内部是否有肿块；

4. 用手指轻轻挤压乳头，观察是否有溢液，如出现带血的分泌物应立即就医。

更敏感的诊断方法是定期进行乳房高频x线检查，并定期进行肿瘤科和乳腺专家的随访。预防乳腺癌的最好方法就是提高警觉，养成定期检查的习惯。只有早发现、早治疗，才能为生命争取更多的机会。希望每位女性都能珍爱自己的生命，关注乳房健康！