月经量过少的食疗小偏方!
缓解痛经 2025-02-28 20:39www.tongjingw.cn缓解痛经
良方一:
针对血瘀导致的月经过少,有一独特配方。取当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克。将这七味药材加水500毫升煎煮,直至汤汁剩余300毫升,滤去药渣,再加入白蜜收膏。每日三次,每次服用30毫升,此方能有效调理月经过少的症状。
良方二:
对于因瘀血停滞引起的月经过少,推荐一美食疗法。取牛膝20克,新鲜猪蹄250克。将猪蹄洗净剁开,与牛膝一同放入锅中,加入适量清水炖煮,若加入50克米酒则效果更佳。煮熟后趁热食用,既能享受美味,又能调理身体。
良方三:
对于痰湿导致的月经过少,推荐此面点配方。需要砂仁20克,发酵面3000克,白糖1100克,熟猪油1000克,苏打20克。将砂仁去灰、壳,洗净烘干并研成粉末。将白糖、砂仁末、苏打粉加入发面中充分揉匀,然后制成荷叶形的面点,入笼蒸10分钟即可食用。
良方四:
治疗月经过少,此炖鸡配方值得一试。需要地梢枝、棉花根各30克,茄子根20克,莲蓬30克,以及一只鸡。将药物与鸡一同炖煮,每日一次,连续服用7天,效果更佳。
良方五:
对于月经过少的症状,还有一草药配方。取小血藤30克,大血藤、连钱草、水菖蒲各20克。将以上药材煎汤,每日分三次服用。此方能有效舒缓月经过少的症状。
这些传统良方均以天然药材为原料,针对不同类型的月经过少症状提供有效的调理方法。无论你是血瘀、瘀血停滞还是痰湿导致月经过少,都能找到适合的方案。在享受传统医学的恩赐的也要注意身体健康,保持良好的生活习惯。
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