6大蔬菜轻松帮你抗菌

天然抗菌食物的力量 　　生姜的魅力 　　在参与人体细胞调节免疫的过程中，生姜展现出了其独特的魅力。它不仅能提升溶菌酶的活性，对女性阴道滴虫有良好的抑制效果，而且可以有效地清除人体皮肤和指甲中的顽固细菌。 　　葱白与大蒜的联合 　　这两种食物联手，威力无穷。它们含有的大蒜新素对葡萄球菌、链球菌以及皮肤真菌都有明显的抑制作用。对于上呼吸道感染、痢疾、肠炎等疾病，适量地摄入葱白和大蒜无疑是一剂良药。 　　马齿苋的神奇之处 　　这份普通的野菜蕴含着神奇的力量。它含有丰富的天然抗生素，能够有效抑制并消灭消化道黏膜上的大肠杆菌、痢疾杆菌等，为那些深受恶心、呕吐、腹痛困扰的人们带来福音。它还能减轻皮肤红肿和毛囊感染的症状。 　　平菇身体的守护者 　　平菇中的蘑菇核糖酸能有效阻止细菌的合成与繁殖。不仅如此，其丰富的营养成分还能促进人体新陈代谢，增强体力。对于肝炎、病毒性感冒以及慢性胃炎患者，平菇是一个不可或缺的辅助治疗食物。 　　包菜的秘密 　　常见的包菜却有着不简单的治疗效果。它被誉为“溃疡愈合因子”，对各种人体溃疡有极好的治疗效果，能够加速创面愈合，是胃溃疡、口腔溃疡患者的最佳食疗选择。 　　茴香的宝藏 　　茴香中活跃的茴香醚，对大肠杆菌、痢疾杆菌以及变形杆菌等都有显著的抑制作用。食用茴香可以预防并治疗多种感染性腹泻，展现了大自然赋予我们的宝贵礼物。