治疗痛经包括哪些方面？

针对痛经问题，我们可以采取多种方式来缓解甚至治疗。

进行必要的卫生常识宣教是必要的，以此来消除焦虑、紧张和恐惧等情绪，解除精神负担。对于全身慢性疾病，及时的治疗也是必须的。针对发育不良和体质虚弱的情况，我们需要设法纠正，并鼓励开始体育锻炼以增强体质。在经期，要避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，并注重经期卫生。

通过抑制前列腺素的释放，可以减少痛经的发生。为此，可以在经前3至5天口服消炎痛、乙酰水扬酸或甲氯灭酸等药物。

对于痛经发作，针灸也是一种有效的治疗方式。主要穴位如气海、合谷、三阴交等，配合关元、子宫、足三里等配穴进行治疗。先针主穴，强刺激，留针一定时间。如疼痛不止，可加配穴或灸气海、关元。

在性激素治疗方面，我们可以选择抑制排卵的方法。由于痛经主要发生在有排卵周期，可以试服避孕药或其他药物以抑制排卵，从而减轻症状。对于子宫发育欠佳者，可每晚服用已烯雌酚；对于膜性痛经，可通过补充孕激素来使子宫内膜得以正常剥脱，从而减轻疼痛。

当疼痛难以忍受时，可以采取一些止痛解痉的措施。例如在下腹置热水袋，并适量服用止痛药。但需注意避免过度依赖成瘾性的药物。

还可以进行对症治疗。对于宫颈口小或颈管狭窄的病人，可以在月经前使用宫颈扩张器使经血畅流。子宫后倾后屈者，可以尝试胸膝卧位。这些方法都有助于缓解或治疗痛经问题，使生活更加舒适无忧。