避孕药吃多了月经不调怎么办

避孕药过量摄入导致月经不规律，需及时停用并辅以合适的调经药物。下面进行详细阐述：

一、停用避孕药

避孕药因其含有的激素成分，容易引发体内激素水平的波动，许多女性会出现短暂的月经紊乱。在这种情况下，首要之务是立即停用避孕药。停用后，有些女性的月经约在2至3个月内会自然恢复，这是身体自我调节的过程。

二、用药调经

对于长期月经紊乱的女性，建议按疗程口服短效避孕药。这些避孕药不仅能够安全有效地避免意外怀孕，还能对经期起到调理作用。服用这些药物后，一般经过3个月到半年的调理，月经大多能准时到来。但服药期间，务必密切观察身体反应，一旦出现任何不良反应，应立即就医。

除了药物治疗，保持良好的生活习惯也对月经调理有很大帮助。保持规律的作息时间，避免熬夜；保持良好的心态，避免过度压力；均衡饮食，避免营养不良或过度减肥；适量运动，增强体质。这些生活方式的调整都有助于月经的恢复。

温馨提示：

每位女性的身体状况不同，对药物的反应也会有所不同。在服用避孕药或任何药物时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行增减剂量或更改用药方式。如遇到月经不规律等问题，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。

面对避孕药过量导致的月经不规律问题，正确的做法是及时停用避孕药，并在医生的指导下进行调经治疗。保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。