哪些食物不能缓解痛经 当心5款食物越吃越痛

近日，浙江永康发生了一起令人扼腕的事件。一名女子因饮用断肠草汤，生命垂危，而背后的原因竟是为了缓解痛经。这让人啼笑皆非。随着永康警方的深入调查，剧情出现了惊天逆转。原来这背后隐藏着一宗案。目前，女子的男友因涉嫌故意罪已被警方刑事拘留。

那么，哪些食物在经期是不能缓解痛经，甚至可能加剧病情呢？

西式点心虽然美味，但在月经期间过多食用会导致前列腺素的过度分泌，从而加剧痛经。这些点心虽然短暂地让你感觉舒适，但长期而言，对经期保健并无益处。

含有咖啡因和酒精的饮品同样不宜在经期饮用。这类饮品虽然会让你短期内感觉到血液循环变好，但实则对经期保健有害无益。

过多食用肉类食品也会促使前列腺素的过度分泌，导致子宫收缩，从而加剧痛经。同样，乳制品和牛奶饮料等动物性食品也有类似的作用。在月经期间，应该尽量避免单独食用这些食品。

还有一些夏季蔬菜，如西红柿、茄子、黄瓜等，单独食用会使身体变冷，不利于血液循环，从而加剧痛经。如果想食用这些蔬菜，应该搭配能使身体变暖的食材一起食用。

温馨提示广大女性朋友们，在经期的时候有很多食物都是不可以吃的，或是不适宜吃的。在经期的时候一定要格外小心，注意自己的饮食健康。不要因为一时的口感享受，而忽视了自己的身体健康。毕竟，身体健康才是最重要的。