女生来例假4种水果“敞开”吃，效果堪比止痛药，不痛经还养颜

我是你们的小编沐沐，今天给大家带来的文章内容是“女生来例假，4种水果“敞开”吃，效果堪比止痛药，不痛经还养颜！”喜欢小编文章的记得动动小手点个关注，小编会继续努力为大家带来更加优质的文章！你们的每一次阅读与评论都是小编写作的动力！

 

　　樱桃

 

　　

 

　　樱桃是一种温性的水果，这种水果在女生大姨妈的时候是比较适合食用的，不仅仅可以补充营养，而且可以有美容的效果，对女生的身体是很不错的！

 

　　葡萄

 

　　

 

　　葡萄里面有很多的矿物质，对身体补充维生素是非常好的，在女生来大姨妈期间，食用葡萄也能够有补气血的功效，还有排毒的功效！

 

　　火龙果

 

　　

 

　　火龙果算是热量比较低的水果了，而且也有美容养颜的功效，所以很多女生都是比较喜欢的，在大姨妈时期食用也不用担心增肥！

 

　　山楂

 

　　

 

　　女生在来大姨妈的时候可以适当的吃一些山楂，一定不要吃太多，可以喝水的时候泡一点，还是非常不错的！