环状外阴炎的保健

日常护理：私密部位的健康与清洁，防止药物过敏需留心。

一、食疗养生

日常食疗，可尝试以下方案：

1. 白扁豆、白术与冰糖共煮，汤甜豆糯，口感极佳，白术的药效在汤中得以释放，是调养身体的上佳之选。

2. 扁蓄、川萆解与粳米煮粥，再撒上少许冰糖，利湿通淋，有效抑菌止痒。

3. 马鞭草与猪肚结合，炖煮成汤，此汤不仅清热利湿，更有解毒杀虫之效。

食疗的注意选择健脾利湿的食物，如白扁豆花、淮山药等，与大米粥结合，效果更佳。

二、宜食之选

日常饮食宜清淡，推荐食用瘦肉、鸡肉、鸡蛋等。鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼等也是不错的选择。为了补充维生素B，可多食用小麦、高粱、蜂蜜、豆腐等。新鲜蔬果如白菜、芦笋、香菇等，也是日常饮食的良伴。

三、忌口须知

辛辣食品易致燥热，使病情恶化，应尽量避免。海鲜发物如带鱼、虾等，因助长湿热，不利于炎症消退，故应忌食。甜腻食物如猪油、奶油等，因有助湿增热作用，亦应少吃。烟酒对身体有害无益，治疗期间务必避免。

保持外阴卫生是日常护理的重点，而合理的饮食更是辅助治疗的关键。在享受美食的亦要关注身体的健康信号，让身体在食疗的滋养中逐渐恢复健康。