气血不畅为痛经“祸首” 调经旨在内外兼治

中医学认为，痛经的主要发病原因是由于气血运行不畅，即所谓“不通则痛”。多因寒邪凝滞，血行受阻，经血滞于胞宫，血为寒邪所凝而致。

根据中医学“外病内治”理论，痛经的缓解及其治疗还需“内治”，调节血气才是治本之道，穴位帖敷便是活血化淤的调法之一。

通过穴位帖敷，使药物通过经略腧穴的渗透吸收作用，药力直达病所(子宫，胞脉、胞络)，进而发挥温通胞宫，调理气血，助阳祛寒之疗效，通则不痛，痛经自愈。北京中医药大学第三临床医学院刘昭阳博士解释说，此法亦可提高免疫机能。

据悉，外敷中药方中用吴萸等温里散寒止痛、降逆止呕，以行气活血，粉细末调于姜汁之中，敷于医用胶布之上，帖于经略穴位即可。

除“内治”外，痛经女性还需“外治”。平时少喝冰水、少吃寒性食物，晚上姜粉泡脚半小时左右，长期坚持，或可缓解。