痛经想快速止痛应怎么办
缓解痛经 2021-10-01 17:38www.tongjingw.cn缓解痛经
对于的问题,相信我们每个人都是很熟悉的,女孩子可能会因为各种原因在来例假的时候,发生痛经的情况,那么当女性朋友发生痛经以后,应该怎么办呢,下面我们就来为大家介绍一下痛经想快速止痛应怎么办?
很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是,止痛药起效虽快,但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实,针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。
1、服用止痛药当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
2、艾灸法选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。
3、按摩法病用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。
4、热敷法下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。
对于快速治疗痛经的问题,我们就为大家介绍到这里了,痛经虽然是小问题,可是发生以后,对女性的伤害和影响是很严重的,希望患者都能够认真积极的治疗。
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