我用艾灸治疗痛经的治疗经历
这个方法就是中医艾灸
说来巧合那天无意中在网上看到一篇文章《艾灸是治疗痛经的好方法》。说艾灸可以治疗痛经，而且不打针不吃药，就是用艾条熏烤穴位。疏通经络，祛风散寒，理气活血，可以从根本上调理甚至根治痛经。看了很多关于艾灸知识的文章，学习了很多。我才知道艾灸原来可以治疗很多疾病的。我们常说“针灸”，其实艾灸就是针灸中的“灸”，我一向很相信中医的，看了这个网站就更感兴趣。咨询了一下网站的工作人员说艾灸是可以治疗痛经的，他们在北京有两家艾灸养生馆，可以到店里做调理，也可以买一些产品艾条，艾灸罐什么的在家自己艾灸保健，还有一个香艾肚兜艾草做的可以贴身带着，说是对治疗痛经很有效。
药店里也见过买艾条的似乎很便宜，几元钱1根。他们的产品比较贵，艾条35元一根，但工作人员说和药店的不同，是上好的艾绒三年的陈艾。最后听他们介绍我还是买了一套铜制的艾灸罐(268元)，肚兜(198)，还有配合艾灸罐用的艾粒(35元)，因为说是专利产品。我想可能什么东西都有品牌，贵有贵的道理吧。东东果然物有所值，非常的精致，做工很好，上面刻有金、木、水、火、土还有八卦图，盒子也很漂亮。比大街上卖的木头的艾灸盒好多了。
然后就是我开始艾灸的经历。我在月经前10天左右开始艾灸，每天晚上，连续灸了3天，每个穴位10分钟左右。灸的是肚脐，关元和三阴交，灸的时候感觉温热。这些都是保健穴位，我不敢随便乱灸。睡觉的时候带着肚兜。后来断断续续自己艾灸了1个月，感觉有点效果，月经的时候疼的好些了。但是有几个问题，1.我不知道自己灸的穴位对不对，准不准。2.艾灸时候的烟弄的屋子里乌烟瘴气的。3.时间不太好掌握，坚持几天就坚持不下去了，又要点香又要灭香挺麻烦的。
每个人的体质不同，需要根据具体情况配穴，有专业的艾灸指导老师，建议我去养生馆做项目。可以综合调理一些亚健康的问题。问了下价格还不是想想中那么贵，然后很执着的就去了。
国艾堂养生馆，在世纪城这边，我家住亚运村，很执着的去了。养生馆不太大但环境很好，中式古典风格的。灸疗师让我填写了问诊表，然后根据我的情况制定了调理的穴位。这点让我感觉很好，省的咱自己不懂穴位在家乱灸。办了卡，一疗程10次。
我要说的是，没有花钱的不是啊，在养生馆做养生那真和在家自己做不同，我建议朋友们如果经济还可以的，就直接去养生馆做比较好。很舒服，很享受，先是泡脚，然后灸疗师用那种悬灸的方法用艾条来灸，人家那手法估计要自己练还得练一阵子呢。最后还有按摩。服务也很好，感觉真是不错，比美容院好。艾灸温温热热的很舒服，特适合天冷时做。关键是省事，把自己的身体交给专业的人调理更放心。
遗憾的是我就做了一个疗程(因为囊中羞涩，呵呵)，然后还是自己在家用艾灸罐艾灸，现在我的痛经毛病已经完全好了，也没有黑块了，而且我肩颈痛和手脚冰凉的问题也好多了。
艾灸，有些人熟悉有些人或许听都没听过.但是如果你是一位痛经的患者,就有必要去了解一下艾灸.艾灸即不用大家服用难以下咽的药物,还能使我们摆脱痛经的折磨.可以说艾灸真是一个很好的东西，也值得我们推广一下，希望所有深受痛经困扰的女性朋友都和我一样脱离痛经的苦海,早日恢复健康.