泡温泉当心惹上阴道感染 坐浴也容易引起阴道炎

冬日温泉之旅：解乏养生的女性需警惕

在寒冷的冬季，泡温泉无疑是一种享受，既能放松心情、缓解疲劳，又兼具养生功效。身为女性，我们在享受这份美好时，需提高警觉，尤其是选择场所和预防措施方面。

温泉的雾气氤氲，温热的水紧贴肌肤，让人仿佛置身于仙境。但你知道吗？如果温泉水温度降至40°C以下，就可能滋生细菌，给我们的身体带来隐患。长时间泡温泉，可能破坏阴道正常的酸碱度和有益菌生态，导致阴道易受感染而产生炎症。特别是月经后子宫口收缩不完全时，到不清洁的水域泡温泉极易引发细菌性阴道炎等妇科病。

选择正规的、严格消毒的温泉场所至关重要。泡温泉时也要注意保护，避免感染疾病。泡温泉时间不宜过长，每隔15至20分钟应出水休息，并及时补充水分。生理期或生理期前后的女性、患有某种妇科病者、怀孕初期和末期的孕妇都不宜泡温泉，以免传染他人或被他人传染。

如果不慎患上阴道炎，切勿自行买药使用。应立即前往医院求助医生，以免药物使用不当伤害阴道内正常的有益细菌，使情况恶化。除了药物治疗，女性还应注意日常护理，如避免坐浴、单独清洗内裤、避免过度清洁等。因为霉菌容易在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，造成霉菌交叉感染。频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂也容易滋生霉菌。

女性在享受温泉的一定要做好预防措施，保护自己的健康。毕竟，健康才是最重要的。希望每位女性在享受温泉的都能做好自我保护，远离妇科病。