多吃某些蔬菜可预防卵巢癌

最近，美国的一项医学研究成果引人注目。该研究揭示了一种简单而有效的生活方式调整，可能对预防女性卵巢癌产生积极影响，并且对于已经患病的女性来说，也能提高生存时间。这项研究由权威的美国癌症学会期刊报道，并由国际癌症学会完成。

研究中，科学家们对609名卵巢癌患者进行了长期跟踪观察。他们发现了一个令人振奋的现象：那些日常饮食习惯中蔬菜摄入较多的患者，不仅卵巢癌的发生率较低，而且一旦患病，他们的存活时间也明显较长。这些蔬菜包括十字花科的各类蔬菜，如花椰菜、甘蓝菜等，以及富含维生素E的食物如大豆和圆白菜。值得注意的是，尽管摄入维生素药丸的患者数量不少，但并未发现同样的效果。

这项研究还发现，患病后摄入乳制品较多的患者，其早期死亡的风险较高，比那些摄入乳制品较少的患者高出三成。这无疑再次强调了饮食选择的重要性。

美国癌症学会表示，尽管卵巢癌的早期发现能够提高存活率，但由于其难以察觉的特性，大多数卵巢癌患者在发现时已进入晚期。寻找有效的辅助治疗手段显得尤为重要。对于那些已经确诊的卵巢癌患者来说，调整饮食习惯，增加蔬菜的摄入量，可能是延长生存期的关键。对于乳腺癌患者来说，多吃蔬菜和水果同样具有积极的影响。

这项研究为我们提供了一种新的视角，让我们看到了通过改变日常饮食习惯来对抗癌症的可能性。这是一个充满希望的研究结果，值得我们深入了解和推广。