不同原因导致的痛经特点不同
一、子宫黏膜下肌瘤——痛经特点因肌瘤向子宫黏膜方向生长,突出于宫腔,影响经血排出,故可引起子宫异常收缩,发生痛经,表现为下腹坠胀、腰酸背痛,并伴有经量增多及周期紊乱。
二、——痛经特点继发性、进行性加重。所谓进行性是指疼痛多随局部病变的加重而逐年加剧。多位于下腹部及腰骶部,可放射至阴道、会阴、肛门或大腿,常于月经来潮前1~2日开始,经期第1日最为剧烈,以后逐渐减轻,月经干净时消失。疼痛的程度与病灶大小并不一定成正比。病变严重者如较大的卵巢子宫内膜异位囊肿,可能疼痛较轻,而散在盆腔腹膜的小结节病灶反可导致剧烈痛经。
三、子宫腺肌病——痛经特点进行性加重。呈严重痉挛性绞痛。多发于30岁以上经产妇。
四、慢性——痛经特点范围大。盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血,常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,月经前后加重。痛经表现为双侧上腹持续性疼痛,可放射至腰部,有时伴肛门坠胀感。
五、生殖道畸形——痛经特点宫体过分前倾、等机械性阻塞,使经血流出不畅、积血,诱发子宫平滑肌不正常收缩,从而发生痛经。一般是出现逐渐加重的周期性下腹痛,下腹可能出现逐渐增大的包块。
痛经的调理方法
1、保持腹部温热
下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。做好腹部的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。
2、注意腰部保温
女性的腰部纤细迷人,但它不仅是风景,也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤,腰部就容易受凉,下半身就容易着凉,直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。
3、保持下半身血液循环畅通
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,导致痛经加重,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。,女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。
4、饮食得当,劳逸结合
女性在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素 C和维生素E。月经期禁食腥冷辛辣等刺激食物,均可有效预防痛经。
女性朋友在日常生活中,如果想要避免痛经的出现,那么在经期过程中就要注意对自己身体的调理,出来啊,保证自己的腹部温热之外,还要注意对腰部做好保暖工作,保证下半身的血液循环畅通,并且注意科学调节自己的饮食,做到劳逸结合,这样就可以帮助自己缓解疼痛的症状了。
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