女人痛经很严重怎么办 艾草可以治疗痛经吗

在女性朋友当中，是很常见的妇科疾病，尤其是在月经期间，有时候情况是十分严重的，对她们的生活和工作带来很大的影响。那么，你是否知道女人痛经很严重怎么办？艾草可以治疗痛经吗？ 痛经是女性很普遍的问题，时常影响着人们的心情，痛经不能忍。女人痛经很严重可以采取以下方法进行缓解

1。 喝酸奶和牛奶。喝酸奶和牛奶基本上是可以减轻经痛的，因为酸奶或牛奶主要含大量的钙，钙可以平稳神经，帮助体内电离子的平衡，女性生理期时，由于子宫肌肉过度收缩，而导致。女性经期来时，由于钙离子不平衡，女性荷尔蒙下降，黄体素上升，所以钙不易被吸收，故多喝酸奶和牛奶，可以帮助经痛的减轻。

2。 热敷疗法。相信痛经的女性朋友都有过这样的体验痛经期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经。用热水袋和热毛毯来治疗痛经已经有好几代人的历史，很有效。

3。 指压法。足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。

艾草是一种既能作为药用，又能当做食物的草本植物。性味辛苦，很多妇科疾病的治疗都少不了艾草。艾草主要治疗月经寒而不调，痛经，不孕等症状。可以帮助女性止、抗凝血、理气血，止血驱寒。，还有医学研究表明艾草是一种具有抗病毒能力的药材。