痛经喝什么红糖好

红糖和一般的糖不一样，对身体有很多好处，其中疗养身体更是极好的，那么，喝什么红糖好？怎么喝？ 痛经时，很多女性会泡一杯红糖水喝，或者在医生的指导下选用单方或配伍的红花治疗。

红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经，具有益气、助脾化食、补血化淤等功效，还兼具散寒止痛作用。女性若因受寒导致行经不利、痛经、月经暗红兼腹，可以喝些红糖水，常能起到缓解和治疗作用。 月经期间是可以喝红糖水的，适当的喝一些会对自己的身体有帮助，促进血液的循环，补充月经的，千万不能把红糖水制冷再喝，这样的话可能会导致月经出现问题，比如痛经，肚子疼等等。

中医认为，红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。

红糖除了冲水喝，还可以这样做

1、桂皮10g，山楂肉15g，红糖40g。三味共水煎后，分2次于月经来前服。适于经行不畅，下腹冷痛。

2、韭菜300g，红糖80g。将韭菜洗净，捣烂绞汁，加入红糖煮沸后饮服。每日2次，每次服后俯卧15分钟左右。适于一般痛经。

3、焦山楂、红糖各50g。将焦山楂去核研细末，加红糖后开水冲服。适于痛经，对、不尽属血瘀者也有效。