帮你远离痛经的四种疗法

缓解痛经 2017-06-26 11:47www.tongjingw.cn缓解痛经

女性朋友们要注意保暖,因为这样可以有效的缓解的出现,保暖的措施主要通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而进行痛经治疗。

常见的治疗痛经的方法有

1、益母枣茶用益母草、大枣加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服,对治疗痛经十分有效。

2、按摩法也是常见的治疗痛经的方法。病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

3、法痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可治疗痛经。连治三个月经周期可痊愈。

4、鸡蛋、益母草、元胡混合法取鸡蛋,益母草,元胡,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,连服5~7天,就可以达到治疗痛经的目的。

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