如何悄然渡过更年期?

中医学专家介绍一些更年期综合症的症状，以及中药的调养，让更年期悄然渡过。

更年期综合症涉及到身体各个系统，如生殖系统功能失调导致的月经周期及经期不规则直至停经，并伴有不同程度的植物神经功能失调的症状，如潮热、出汗、心悸、头晕、失眠、浮肿、烦躁，甚至情志异常等等。另有别的一些泌尿、消化道系统症状。如由于阴道局部抵抗力降低，易引起细菌感染导致炎症;皮肤也会出现问题，如皮肤会干燥松弛，充满皱纹，眼睑下垂，毛孔粗大，脸部色斑不断加深，皮肤暗淡无光泽等;心血管方面的症状潮红潮热、心悸;关节痛、浮肿，甚至发展为骨质疏松;精神、神经症状表现如经常头痛甚至剧痛、耳鸣、失眠。

更年康汤

组成玄参10克，丹参10 克， 党参10克， 天冬5克， 麦冬5 克， 生地12克， 熟地12克， 柏子仁10克， 酸枣仁10 克， 远志5克， 当归3克， 茯苓10克， 浮小麦10克， 白芍10克， 元胡6克 ， 龙骨10克， 牡蛎 15克， 五味子5克 ， 桔梗5克

功效 养心、益阴、安神、镇潜

主要治疗妇女更年期综合症。症状常见头晕头痛、焦虑忧郁、失眠多梦、精神疲乏，健忘多汗、食欲减退、舌红苔少脉弦细等。

用法清水煎服，每日一剂，一剂煎两次，分早晚温服。服用16剂为一个疗程。

更年康汤

组成玄参10克，丹参10 克， 党参10克， 天冬5克， 麦冬5 克， 生地12克， 熟地12克， 柏子仁10克， 酸枣仁10 克， 远志5克， 当归3克， 茯苓10克， 浮小麦10克， 白芍10克， 元胡6克 ， 龙骨10克， 牡蛎 15克， 五味子5克 ， 桔梗5克

功效 养心、益阴、安神、镇潜

主要治疗妇女更年期综合症。症状常见头晕头痛、焦虑忧郁、失眠多梦、精神疲乏，健忘多汗、食欲减退、舌红苔少脉弦细等。

用法清水煎服，每日一剂，一剂煎两次，分早晚温服。服用16剂为一个疗程。