她的烦恼……

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各位专家，你们好！

我是一位３８岁的女性。从前至今，我一直都有一个美满幸福的家庭，工作稳定，很多朋友都羡慕我一帆风顺的生活。最近几个月，我无缘无故总感到顾虑重重，甚至任何一点不舒服就怀疑自己有什么疾病甚至非常严重，所以我开始情绪消沉，担心自己老得快，记忆力也不好了。每天总被生活中一些不愉快的事所困扰。

听说这就是人们说的更年期。我还没有到４、５０岁啊，而且我的月经情况也一直很正常。我现在脾气非常焦躁，和家人相处也不像从前那么愉快。

请你们帮帮我。告诉我，我到底是怎么了？怎么做才能回到从前的幸福时光？！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——苦恼的叶