春暖花开莫急着“脱” （组图）

　　随着天气转暖，我们的周围逐渐显露出春暖花开的迹象，不少人开始脱掉厚厚的棉衣。有行人已经穿上了短袖，还有人到公园冲浪清凉一下。可是气象部门提醒，近日温差较大，可能有冷空气来袭，市民不要急于把棉衣脱下身。“春捂秋冻是人们在预防疾病的实践中总结的经验，有一定的科学性。”

　　“春捂”强调衣服要递减

 
　　“是否春捂，要与个*质挂钩，有人怕冷也有人怕热，一些寒性体质的人夏季仍觉不暖，也有人在初春就穿短袖的。”李伯群说，“中医认为，春季阳渐升，阴渐藏，一般来说，初春季节，人们的机体调节功能，尤其体质较弱的老人和小孩，远远跟不上天气的变化，稍不注意就会生病。”

　　春季应该怎样捂?李伯群告诉记者，不要一下子脱得太多，“春捂”要捂好腿脚，脚离心脏最远，血液循环比较差，易受到寒冷空气的侵袭。注意天气预报，有寒潮过境，在冷空气来临前的一到两天，适当增添衣物。恰到好处的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。此外，“春捂”也不是说衣服穿得越多越好，而是强调衣服要递减，即衣物要视天气的变化情况一件一件地脱。

　　当然，“春捂”只是被动防御，要想进一步防病健身，平时就必须加强锻炼，增强肌体的适应能力和抗病能力。

　　随着天气转暖，我们的周围逐渐显露出春暖花开的迹象，不少人开始脱掉厚厚的棉衣。有行人已经穿上了短袖，还有人到公园冲浪清凉一下。可是气象部门提醒，近日温差较大，可能有冷空气来袭，市民不要急于把棉衣脱下身。“春捂秋冻是人们在预防疾病的实践中总结的经验，有一定的科学性。”