步入中年女性必做的7项检查

对我们来说，每年固定一次的身体检查是非常有必要的，按时的体检可以帮助我们及早发现疾病征兆，对于步入30岁的女性而言，专家建议大家每年一定要重视身体检查中下面的这7项。

甲状腺功能检测

甲减可导致体重增加，甲亢则预示自免疫性疾病。35岁以前，如果出现不明原因的情绪波动、体重或睡眠问题，就要检查甲状腺是否机能紊乱。

皮肤癌筛查

一般来说，肤色较浅的人比肤色深者更容易患黑素瘤。18岁以前被晒伤或者有黑素瘤家族史的人患皮肤癌的风险更高。每月先自检一下，检查是否有形状不对称的痦子或者痣。如果形状、颜色改变或者出血，应及时咨询皮肤科医师。每年最好做一次临床检查。

子宫颈抹片检查

通常用于检查宫颈的感染和炎症以及癌变信号。新的指导守则称，30岁的女性如果连续三次筛查结果都正常，那么可以等三年再检查。

HPV检查

乳头瘤病毒(HPV)可导致宫颈癌。做宫颈抹片检查时可顺便做一下筛查。

乳房自检

女性每月月经后几天检查乳房时重点注意可疑肿块。尽管大多数肿块都是良性囊肿，但底线是摸上去不痛。30岁的女性至少每3年做一次临床检查

血压

高血压可增加心脏病、肾衰竭、中风等风险。血压正常的话，至少每两年检查一次。如果不正常，一年查一次。

胆固醇

高胆固醇也是心脏病的风险因素，唯一的检测方式就是血检。如果坏胆固醇水平高于130，一年之内再检查一次。如果水平正常，可5年检查一次。

步入中年后我们的身体开始逐渐走向衰老，身体机能也会有所下降。在这种情况下，各种疾病都会趁虚而入，重视上面这几项检查能够有效的帮助我们保护中年甚至老年阶段的身体健康。