儿童成长应该要注意哪些问题

相信大家都知道孩子的成长是一个非常重要的问题，，我们在生活当中一定要注意一些关于儿童成长的问题，那么，这些应该要注意的问题到底是什么呢?经过了解以后我们为大家整理出来一些关于儿童成长应该要注意的问题。

对于儿童的成长家人们一定要重视起来，不要觉得多给孩子们补充些营养就可以了，孩子们需要的是全面的发展，还需要有身体上的锻炼与心理上的呵护，希望家人们能够了解。

儿童期分为两个阶段，即4～6周岁和7～12周岁。4～6岁的儿童(儿童食品)生长发育较快，语言动作能力增强，身体正在建造骨骼、牙齿、肌肉和血液。，营养物质需要量较大，必须有足够的热能、蛋白质(蛋白质食品)、维生素(维生素食品)和矿物质等以供生长发育的需要。7～12岁的儿童处于迅速生长发育的阶段，是第二个生长发育高峰期。

此时期的儿童体力活动增多，新陈代谢旺盛，，对营养的要求很高。营养供给是否充足全面、比例适宜，不仅关系到儿童的生长发育和身体健康(健康食品)，而且与智力发育、改善学习状况、提高学习成绩的关系极为密切。 4～6 周岁儿童的营养需要 此阶段的儿童每年体重增加约2千克，身高增长5～7厘米，头围增长缓慢，每年增加不到 1厘米，四肢迅速加长，且活动能力加强。

并且开始有了思维，能将物品按吃、穿、用、玩分开，且学过的知识不容易遗忘。语言、社交能力逐渐增强，智力发育迅速。这一阶段仍需要营养素的充足供应。 蛋白质 蛋白质是组织形成的重要物质基础。此时幼儿(幼儿食品)每日每千克体重需 25 克，并且应注意质量。高质量的蛋白质不但易于消化(消化食品)，而且只需少量即可。牛奶、鸡蛋等食物中含有大量优质蛋白质，最好每天都吃，还可再吃些鱼、肉、豆类等。 脂肪 脂肪是所必需的重要能源。

以上就是今天为大家整理出来的儿童成长应该要注意的问题，这些问题是保证孩子健康成长的关键，希望大家看完以后能够在生活当中多注意一些关于儿童成长的问题，这样才能够保证儿童成长有一个相对比较好的环境。