解读女性脸部11种特征：你该排毒了

从人的脸部最容易看出其健康状况，女人更是如此。身体稍微出现一点问题，大多都会表现在脸部。通常拥有红润气色、光滑肌肤的女性，身体都比较健康，而脸色发白或发黑都是疾病的“报警”信号。专家提醒，内毒素过多也会导致脸部出现各种问题，如果出现以下症状，就说明你该排毒了，赶紧来看看吧！

1、脸色

脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。

2、前额

前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

3、太阳穴

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

4、眼睛周围

眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

5、脸颊

老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!

6、嘴角

嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!

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