蜂蜜陈皮养生茶做法及营养价值
健康新闻 2023-03-12 22:05www.tongjingw.cn缓解痛经
陈皮泡水大家非常熟悉,陈皮非常有营养价值,泡水喝有很多功效。如果搭配蜂蜜一起泡水喝,则更加美味。今天与大家分享一下蜂蜜陈皮养生茶的做法及营养价值。
蜂蜜陈皮养生茶的做法
第一步准备两个陈子,蜂蜜一碗,冰糖少许
第二步将陈子清洗干净后再外皮上擦上食盐,消毒之后用刷子清洗干净。
第三步将陈子肉剥除出来之后,将陈皮外皮擦干后切丝。
第四步陈皮切丝之后浸入盐水中搁置一会儿。
第五步将陈子肉用搅拌机打碎,烧开一锅水。
第六步锅中水开后,放入陈皮丝,少许盐煮上一会儿。
第七步等到将陈皮的苦味煮掉后,再捞出陈皮丝冲洗干净。
第八步将陈皮和陈子肉加入锅中,放入一碗水和冰糖。
第七步开火后开始熬煮,两小时之后炖煮知道粘稠即可。
第八步将锅中的陈皮和陈子一起加入蜂蜜完全搅匀后冷藏。
第九步食用之前取一勺子后冲茶喝即可。
蜂蜜陈皮养生茶的营养价值
蜂蜜陈皮中有大量的维生素C,所以喝蜂蜜陈皮养生茶就有一定的美容效果,帮助改善疲劳和亚健康体质。陈皮可以帮助降火清热,夏季一杯冰镇的蜂蜜陈皮茶可以让你暑气全消。
治疗痛经
- 提高免疫力的药 提高免疫力的药哪个最好效果最好
- 如何刺激腿部长高 17岁还能长高吗
- 二对半对照表参考值 二对半对照表参考值25
- 肉苁蓉的功效与作用及禁忌
- 面部填充整容要多少钱 面部填充整容价格
- 求你把跳d遥控器关了 遥控器跳跃键在哪
- 身体虚弱怎么调理 来月经身体虚弱怎么调理
- 如何快速解酒 如何快速解酒胃难受
- 女人每天必吃的维生素 女人每天必吃的维生素E
- 去狐臭的简单小方法 去狐臭最好的办法是什么办法
- 脸型整容价格表 整脸型的大概费用是多少
- 皮肤过敏起了密密麻麻的小疙瘩能洗澡吗
- 女性脚后跟疼痛的原因 女性脚后跟疼痛的原因怎么治疗
- 美白针打完多久有效果 打美白针要多久
- 抗原一定要等够15分钟吗 抗原检查需要空腹吗
- 拇外翻最好的治疗方法 治疗拇外翻最好的方法