想要伤口愈合的快 日常饮食患者的心态等的注意事项

伤口怎么愈合的快，这是许多患者非常想要了解的问题。实际上，影响伤口的原因众多，其中伤口的处理方法、伤口部位换药选择、日常饮食、患者的心态等是较为常见的影响因素，运河边百科(.yunhebian.)就跟大家分享一些能让伤口愈合的快的方法及饮食调理，希望能对大家有所帮助。

受伤后伤口处理方法。一般普通伤口，做好伤口清洁，清除伤口异物，做好消毒工作，临床上常见的就是生理盐水冲洗伤口，碘伏消毒。对于较大的伤口还需要根据情况针对性的选择包扎或是缝合。

伤口换药也是非常有讲究的，需要根据伤口情况针对性的选择。对于普通伤口，常规消毒剂换药，保持伤口干燥。渗出液较多的伤口要注意及时引流，纱布要及时更换，避免渗液影响伤口愈合速度。对于一些本身体质较弱、循环不好的伤口，可以搭配收口方之类拔毒生肌的产品，促进伤口尽快愈合。

想要加快伤口的愈合还应该注意做好伤口的饮食调理患者应该多食用一些含有胶原蛋白、维生素丰富的食物以及水果，多食用一些含锌量丰富的食;多食用一些含有蛋白质丰富的食物。避免食用一些辛辣刺激性的食物，避免使用容易诱发感染的发物。

做好伤口的护理工作，注意做好伤口保护，避免沾水，避免异物侵袭伤口，尽量少活动伤口位置，脂肪液化之类的伤口要注意渗液的及时引流，做好伤口换药工作。

良好积极的心态，也能够促进伤口的愈合。相反，如果治疗期间，心烦气躁，情绪低落，也会影响伤口愈合的速度。

哪些食物可以促进伤口愈合？

富含锌的食物。

锌主要存在于木耳，海带等食物中，多吃锌能促进伤口愈合。特别是牡蛎，俗称海蛎子，含锌非常的丰富，也可以多用蚝油炒菜，蚝油就是牡蛎做成的。

含脂肪多的食物

脂类的缺乏会导致伤口愈合减慢，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，多吃鱼肉等食物不错，要注意过敏者少用。

含糖丰富的水果

含糖丰富的水果，比如苹果、葡萄等既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

富含蛋白质的食物

饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉，牛奶，蛋类等。

富含维生素A的食物

维生素A 能够促进伤口愈合.它主要存在于鱼油，胡萝卜，西红柿等食物中，平常多吃西红柿炒鸡蛋等菜能有效的补充维生素。

，发生了伤口之后，要想伤口尽快的愈合，要从伤口的处理、治疗、护理方方面面进行处理，保证良好积极地心态，如此才能更好地、更快的促进伤口愈合。