打豆浆为什么加米 打豆浆要放米一起打吗

　　平时在搅打豆浆的时候加豆类、坚果类等搭配，可以增加豆浆的风味。那么关于打豆浆加米，是因为这样搭配更有营养吗?下面痛经网小编带大家一起来探讨下，打豆浆为什么加米，打豆浆要放米一起打吗。

　　可以在打豆浆的时候加各种米，例如小米、大米、糙米、糯米等，可以使豆浆更香浓好喝。

　　大米是日常生活中经常食用到的一种主食，尤其是对于亚洲人而言，一日三餐都离不开大米，大米是补充营养素的基础，营养价值高，它包含有淀粉、米谷蛋白、膳食纤维等。大米它本身不会有什么特别重的味道，在打豆浆加入大米不仅味道浓郁，而且营养高，还可以改善豆浆的口感，所以在做豆浆的时候，如果加入大米的话，能够增加豆浆顺滑，对豆浆本身的营养影响不会很大，还不会掩盖豆浆原本的香味。

　　豆浆加大米的制作方法大米50克、黄豆50克、1200ml清水，浸泡2个小时左右，再把浸泡好的食材倒入豆浆机，加1200ml左右清水，直接榨即可，只是加大米的时候要注意多放些水，防止成糊状了。

　　黄豆和大米打出来的豆浆美味又营养，特别适合老人和产妇以及青少年饮用。

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