焖米饭需要多久

健康新闻 2023-03-13 11:32www.tongjingw.cn缓解痛经

米饭一般焖20-30分钟左右即可,根据使用的工具不同,焖米饭的时间也有所不同,用常见的电饭煲焖20分钟即可。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。

米饭


米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水份后即成。

米饭的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。

现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进,民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米,甚至出现无洗米等净白米。

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