什么人不适宜吃柿子呢

关于柿子，它是一种特殊的水果，同时也是一种药材。干柿拥有众多药效，新鲜的柿子则可直接食用。并非每个人都适合食用柿子。因为部分人在食用柿子后会出现副作用，如拉肚子或便秘等。在享受柿子之前，我们需要了解自己的身体状况，明白哪些人不宜食用柿子。

目录：

柿子不能和什么一起吃

什么人不适宜吃柿子呢

柿子不为人知的6大功效

坐月子可以吃柿子吗

柿子的功效与作用

一、柿子不能和什么一起吃

柿子有一些与之相克的食物，不能同时食用。例如：

1. 不宜与酸菜、黑枣同食。

2. 不应与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

3. 食柿子前后不可食醋。

4. 喝白酒后不可食用柿子。

5. 避免与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品同食。柿子也不应与红薯、菠菜同食。

二、什么人不适宜吃柿子呢

虽然柿子具有丰富的营养价值，但并非所有人都适合食用。以下人群应慎重食用或避免食用柿子：

1. 患有慢性胃炎、胃动力功能低下者，如胃排空延缓、消化不良等。

2. 糖尿病患者，因柿子含糖量较高。

3. 贫血患者，因柿子中的单宁易与铁质结合，妨碍人体对铁质的吸收。

4. 产妇和体质虚弱者也应避免或慎重食用柿子。

吃柿子时需要注意：

1. 空腹不能吃柿子，因柿子含有较多鞣酸及果胶，在空腹情况下会形成硬块，可能造成消化道梗阻。

2. 控制每次吃的量，避免影响其他营养素的吸收和利用。

三、柿子不为人知的6大功效

除了常见的功效外，柿子还有以下不为人知的六大功效：

1. 降气止咳。柿蒂对于治疗呃逆、恶心等症状有较好的效果。

2. 降压止血、抗菌消炎。柿叶制成的茶有助于新陈代谢、利小便、通大便、净化血液等。

3. 适合甲状腺病人食用。新鲜柿子的含碘量很高，对甲状腺肿大患者有益。

4. 防治便秘和痔疮出血。柿饼能调和胃肠，对防治便秘和痔疮有一定的好处。

5. 解酒。柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体排泄酒精，减少酒精对机体的伤害。

6. 改善心血管功能。柿子有助于降低血压、软化血管、增加冠状动脉流量等。

四、坐月子可以吃柿子吗？

柿子是可以食用的水果之一，但对于正在坐月子的人来说，应注意适量食用。同时请注意，在食用柿子时需要注意食品安全和健康问题。柿子的魅力：产地、营养与功效

主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市，其中著名的品种有大盖柿与高庄柿。大盖柿平均重224克，最大可达450克，果实扁圆形，中间有缢痕，品质优良，无核且丰产。高庄柿则产于北京昌平县，果实个大，每500克仅有3～4个，短圆柱形，果面有十字形纵沟，缢痕较浅，味道甘甜。

柿子作为一种深受人们喜爱的果品，不仅甜腻可口、营养丰富，而且有着丰富的食用方式。除了鲜食外，柿子还可以干制成柿饼，作为点心馅使用。

关于柿子的营养价值，其所含的维生素和糖分高于一般水果1～2倍。每天食用一个柿子，所摄取的维生素C基本能满足人体一半的需要。柿子不仅能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用，还含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效。

柿子还有助于降低血压、软化血管、增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶也有止血作用。

一般人群均可食用柿子。特别是大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者更是适宜食用。但需要注意的是，糖尿病人、体质虚弱、产后、外感风寒者以及患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下的人群不宜食用柿子。刚刚进行胃大部切除手术的患者也不宜食用柿子。

柿子的功效与作用丰富多样。其不仅可以清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾治痢、止血等，而且可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳喉痛等症状。柿子富含果胶这种水溶性膳食纤维，有助于润肠通便。外国俗语有云：“每日一苹果，不如每日一柿子”，足以证明柿子在预防心脏血管硬化方面的优势。