妇科专家：教大家用手摸怎么确诊是乳腺增生！

乳腺增生问题，其实可以通过日常生活中的简单自我检查来早期发现，这样就不会让最佳治疗时机悄然溜走。乳腺增生是乳腺科中相当常见的疾病，其发生与机体内分泌有着密切的关联。

自我检测乳腺增生的方法其实并不复杂。你需要用手指的掌面，而不是指尖去捏乳房组织，按照特定的顺序，在乳房的外上、外下、内上、内下各个象限进行滑动触诊。别忘了也进行腋窝的触诊，最后轻轻挤压乳头乳晕区域。

如果在一侧或双侧乳房内发现了大小不一的单个或多个结节，有触痛感，结节与周围组织的边界模糊，且肿块移动度较大，那就可能是乳腺增生的迹象。

我要强调的是，虽然这些触诊方法可以帮助你警觉可能存在的问题，但要确诊乳腺增生，还需要进行更为精准的影像学检查、血液检查等。一旦确诊，有以下几种治疗方式：

用药护理：乳癖消片、逍遥丸、枸橼酸他莫昔芬片等药物可以帮助软坚散结，缓解你的症状。

心理治疗：乳腺疾病可能会导致焦虑、紧张等情绪，保持心情愉悦对于疾病恢复有着积极的促进作用。

手术治疗：对于情况严重的患者，建议进行乳腺转化切除术，以防止病情加重或出现恶性变化。

最后我要强调，乳房问题不容忽视。对于每一个女性来说，乳房的健康都是至关重要的，我们必须要重视并关注乳房的健康状况。