长期不恰当的眼镜佩戴方式可能会导致眼睛变形。近视患者的眼球因为近球轴长的变化而发生变化，就像眼球被拉长一样。不稳定的框架眼镜会导致镜片上下移动，使得瞳孔与眼镜光学中心错位，长时间下来，这种错位会引发严重的肌源性视觉疲劳。通过镜片四周度数较高的区域观看东西，同样会加重眼睛的负担，导致眼睛变形。
面对戴眼镜导致的眼睛变形，我们该怎么办？
对于长期戴眼镜导致眼睛变形的患者，建议考虑屈光性手术来治疗近视。日常要注意用眼卫生，减少对电子产品的依赖。
佩戴合适的框架眼镜是矫正屈光不正的有效途径，或者也可以选择准分子激光手术来治疗近视。不要长时间佩戴框架眼镜，要让眼睛得到充分的休息，以缓解戴眼镜带来的眼睛变形问题。
戴眼镜眼睛变形需要注意哪些方面？
避免眼睛过度疲劳是关键。看电脑、电视或阅读超过一个小时后，要适当休息。确保电脑、电视的画面清晰度和亮度适中，环境光线也要柔和。
保持正确的坐姿，经常远眺，有助于预防眼涩、眼干、疲劳肿胀等症状。充足的休息和户外活动时间也是保护眼睛的重要因素。
养成良好的用眼习惯，保持眼部卫生。避免让污水进入眼睛，不要用手揉眼。这些都是预防戴眼镜导致眼睛变形的重要措施。通过这些方法的实践，可以有效地保护眼睛健康，预防眼睛变形。