自律是什么,什么叫自律怎么做到自律？

作为生活领域的创作者，对于自律有着独到的理解和感悟。结婚多年的经历，让我对自律有着更为深刻的认识。在此，我愿意与大家共同探讨何为自律。

对于自律的定义，我个人理解为一种坚持和克制的精神状态。在生活中，无论面对何种挑战，我们都需要保持自律，用心去做每一件事，尤其是在自己感兴趣和不感兴趣的事情上。自律不仅意味着自我控制，更是一种对自己生活的责任感和追求美好生活的态度。

在追求自律的过程中，我们可以看到它的许多表现方式。例如，在塑造良好身形方面，坚持锻炼、控制饮食是必不可少的。这需要我们在日复一日的坚持中保持自律，抵制诱惑，持之以恒。再如，在学习上，当我们遇到困难和枯燥时，自律也能够帮助我们克服困难，专心致志地投入到学习中去。

从我家父亲写春联的例子中，我们可以看到自律的另一面。父亲总是免费为村里人写春联，无论多忙都不收人家的钱。这种为他人奉献的精神也是自律的一种体现。他从不与人争吵，遇到事情总是先让人一步。在家庭生活中，他也用他读过的孔孟之道来约束自己，一生没有和人吵过架，没有犯过事。这种在生活中的自我约束和自我管理，也是自律的一种表现。

那么，怎样的生活才算自律的生活呢？在我看来，自律的生活意味着健康、幸福和感恩。每年体检时，我们都能因为自己的自律而得到医生的肯定。在生活中，我们抵制各种诱惑，保持良好的饮食习惯，注重身体健康。这种自律带来的不仅仅是身体的健康，更是生活的品质和幸福感。

自律是一种对自己生活的责任感和追求美好生活的态度。只有在生活中真正做到自律，我们才能享受到健康、幸福和感恩带来的美好。希望大家都能在生活中做到自律，享受美好生活的也为自己的人生增添更多的色彩和可能性。