dha是什么意思,宝宝吃dha有什么好处？

DHA被誉为脑黄金，对于宝宝的大脑发育具有至关重要的作用。在宝宝成长的关键期，特别是在0至6岁的阶段，DHA在宝宝的大脑皮层中的含量高达20%，对宝宝的智力发展起到决定性的影响。为宝宝补充优质的DHA是每位家长的明智之选。

面对市面上琳琅满目的DHA品牌，家长应该如何选择呢？要看DHA的来源。DHA主要分为藻油和鱼油两种。由于藻类处于食物链的底端，因此安全性更高，不必担心其中的EPA含量和重金属残留问题。而选择鱼油时，则需要留意其EPA含量和重金属残留情况。

可以通过产品的味道来辅助判断。相对于鱼油而言，藻油几乎没有腥味，不会影响到宝宝的辅食口味。DHA容易受到氧化，所以在购买时，应尽量选择日期较新的产品，以确保其活性成分不被破坏。储存环境也需要重视，开封后应放在冰箱中冷藏以保持其品质。

除了以上两点，摄入DHA的含量也是需要注意的。婴幼儿每天适宜摄入的DHA含量为100毫克，而孕妇每天适宜摄入的DHA含量则不低于200毫克。在选择DHA产品时，家长可以根据这个摄入量来酌情补充。

在此，特别推荐纽曼思这款DHA。它在来源、味道和含量等方面均表现出色，是家长们的理想选择。纽曼思DHA采用优质藻类提取，无腥味，且DHA含量适中，符合婴幼儿和孕妇的适宜摄入量。它的品质有保障，是市场上备受信赖的品牌之一。选择纽曼思DHA，是给宝宝补充脑黄金的明智之举。