血有瘀百病生，简单一招祛血瘀，强心脏抗衰老
健康新闻 2021-09-03 21:20www.tongjingw.cn缓解痛经
人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能津润混身脏腑，保证身段器官正常运作。
现代人精神重大焦急、过度操劳、酬酢多、吃得太油腻等，会使血液适度黏稠，导致流动不畅。中医觉得，血瘀是百病之源，无处不在一旦有血瘀，心梗、心脏病等各种疾病都来了
脑部血淤，导致脑血栓
肺部血淤，导致肺栓塞
心脏血淤，导致心绞痛、心肌堵塞
下肢血淤，导致静脉血栓
看来，血瘀实在太可怕了那如何防治血瘀呢？
很多专家在谈防止和治疗血瘀问题时，都曾提过一种神奇的药材，而且老百姓也是斗劲熟知的那就是三七。
三七拥有止血、化瘀、消肿、止痛等多种功效，出格是其独有的三七总皂苷成分，使三七在防治血瘀，防止各种心脑血管疾病方面有着特别较着的感化。
1.清血管，防血栓
研究发明，三七能清除血液中的沉淀物，降低血液粘稠度，也能较着降低血脂、血小板沉积率，双向调治血压、血糖、血脂，抑制动脉硬化及血栓的造成。
更有研究发现：三七和阿司匹林的传染感动邻近，能帮忙融化已形成的血栓，有效防止各种心脑血管疾病。更重要的三七属于“药食同源”纯中药，长久服用没有反作用。
祛淤生津
血瘀证，除了血流不畅，更重要的生血障碍，气血有余。
三七富含三七总皂基，补血作用明显，又富含人参皂基，补气效果好，所以有补气、活血的两重感化。
三七又有“止血不留淤，行血不伤新”特色，外能止血、内能消散出血，更能敛新血，较着促进红细胞、血红蛋白等的增添与恢复，增加血液量。
3.养颜祛斑，延缓朽迈
人体是血肉之躯”气血充沛，血流畅达，皮肤造作就红润、有光泽，不容易长色斑。
三七有较强的抗氧化、抗炎症、帮忙抗癌等功效，不仅能促进推陈出新，延缓朽迈，还能防止肝脏等机关器官受损，促使代谢废料、毒素及时架空体外。
如何服用三七才最有效呢？可以或许参考罗大伦博士曾公开的方式，内容信息以下：
三七粉0.5克，东瀛参粉0.5克，重大的可以或许用到1克，三七粉1克，东瀛参粉1克。
三七粉活血化淤，不仅是活血，这是一半的功效，另外一半功能是有出血的话它能给你堵上，所以能够止血，三七具有双方调治感化，堵了可以或许通开，破了可以或许给你堵上，这就是三七的感化，所以三七特别神奇。
这个小方子里面为什么要配东瀛参粉呢？因为三七是热的有的老人越吃越热，受不了而西洋参则是凉的补气养阴，所以配在一起从此两者分析，不寒不热，这个方子就特别有效了
重点：
1冲泡三七粉的时辰，水温不能跨越40度。因为超低温开水会破碎摧毁三七中总皂苷的药用身分，使其药用价值下降。
2三七在治疗用时，个体一天不超过6克，而且这个量也是要分2-3次服用的也就是一次个体不超过3克。如许的用量是要咨询本地医师得到认可后才能服用。
3睡前最好不要服用三七，不然会影响睡眠。
4孕期、经期、过敏体质不能服用三七。有重大慢性病的请咨询本地医师得到认可后才能服用。