提升职业女性魅力需做的事情

健康新闻 2021-10-08 20:56www.tongjingw.cn缓解痛经

现代社会,女强人越来越多,女人已经能够撑起半边天。职场上的女性也要提升自己的魅力,那么对于女性的魅力美,还得做到以下的20件事!

提升职业女性魅力需做的事情,第1件:外出或会客前,养成照镜子的习惯,检查一下面貌的基本状况。至少习惯使用冷暖色两种色系的口红,肤色不够好的女性一定要用粉底调整一下面色。

提升职业女性魅力需做的事情,第2件:每日洗澡,每天更换内衣,在社交场合还要每日更换外衣,无体臭、口臭等身体异味。

提升职业女性魅力需做的事情,第3件:一至两天洗一次头发。中短发女性每月至少修理一次。去重要场合务必先要打理你的发型,让头发整洁并富有光泽。

提升职业女性魅力需做的事情,第4件:着装得体、色彩协调,有时尚感,懂得在什么样的场合穿什么款式的服饰,懂得服饰与身份、个性、气质、教养的基本关系。

提升职业女性魅力需做的事情,第5件:学会面带微笑,能够控制自己的表情,时时提醒自己保持最宜人的笑容和表情。

提升职业女性魅力需做的事情,第6件:体态端庄、优雅、得体。具有训练有素的站、坐、行等正确和健康的身体姿态。

提升职业女性魅力需做的事情,第7件:学会控制说话时的语音、语调和语速,声音清晰、悦耳、自然、友善。

提升职业女性魅力需做的事情,第8件:能够控制体重,每一餐不能有饱的感觉,特别要控制食用甜腻、油炸等高脂肪、高热量的食物,能戒食这两类食品最好。

提升职业女性魅力需做的事情,第9件:每天至少吃1~2水果、500~1000克新鲜蔬菜、500毫升牛奶、两瓶酸奶、1个鸡蛋、一些豆制品。此外,还应选用高品质的保健品,如复合维生素等。

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