白领“偷菜”成神经衰弱
“刚开始玩时就是消遣,慢慢地就将玩游戏变成一项任务。我算准好友蔬菜成熟的时间,上好闹钟,常常凌晨两三点起来‘偷菜’。即使出差,也会把自己的号交给同事,让他们帮忙管理。”林先生是一家IT公司的职员,他说,这段时间,办公室里的同事纷纷迷恋上了这种SNS(Social Networking Services的缩写,即社会性网络服务)网页上的虚拟游戏。
林先生介绍说,这款游戏可以在虚拟菜地里种蔬菜水果,好友的果实成熟了还可以去偷,偷菜或保护自己的菜就变成了最有趣的一种小竞争。他的不少同事都习惯于“先偷菜后上班”,每天凌晨3点,尽管上午9点要打卡上班,尽管眼皮子都已经在打架,但却挣扎着趴在电脑前,等待着菜地里的“作物”成熟,然后去偷。
但没多久,偷菜收菜的成就感就转化成了林先生的心理压力。“如果有人抢先了一秒,收了自己所有的‘猎物’,自己心里就一腔怒火想扇人。”玩了一个多月后,林先生出现了头疼、失眠、食欲不振等症状,精神状况越来越差,根本没心思工作。医生的诊断结果是长时间压力过大,中度神经衰弱。医生建议他从事一些自己感兴趣的活动,转移注意力。于是,林先生强制自己戒了“偷菜”的习惯,并请假在家休息了一周。
对于“偷菜”游戏,福州大学应用心理学系主任赵陵波说,玩家们在游戏过程中获得的一种满足感,能够让他们在日常生活中的压力得到释放,适当地游戏并不是一点可取之处都没有。但如果让这种满足感变成一种执念,将会把释放压力转化为增加压力,在工作之余加重人的心理负担,甚至影响人的正常交往和生活。
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