生理期冒痘怎么办 消痘有妙招

很多女性在来月经的时候，那个脸上肯定会找出很多一些青春斗，甚至也可能会让自己的脸上出现一些小斑点的，那么当脸上长出青春痘的时候，也会影响到自己的形象问题，那么脸上长了个青春痘的时候，到底应该怎么办？有什么小妙招才可以消除脸上的这个青春痘的。

消除痘痘的小妙招

吃的要合理

小编见过太多的妹子在大姨妈期间也不忌口，想吃啥就吃啥，结果痘痘疯狂冒出来，甚至吃的不注意，还会导致肚子痛的情况，所以在你快来好朋友的时候，那些不应该吃的食物就要远离了，蔬菜水果要多吃一些，这样可以避免痘痘找上门来。

睡好觉不晚睡

特殊时期如果妹子们经常不按时睡觉的话，脸上更容易长痘了，如果平时睡足7个小时那就够了，在大姨妈期间最好是能睡8个小时，而且不要让肚子着凉，让身体暖暖和和的。

皮肤做好保养工作

妹子们要做好护肤工作，特别是在好朋友快来的前一个星期要注意，脸上爱出油的妹子要做好控油工作，脸也要洗干净，有条件的话那几天特殊的日子最好是做个面膜更好，让皮肤不会发干，痘痘也就不会找上门了。

天天乐呵呵的有个好心情

很多妹子在大姨妈快来或是到来的时候心情非常不好，很烦躁，这个时候一定要注意，如果心情不好的话，痘痘也会冒出眯，所以有个好心情比什么都重要，不但不会长痘，还会让身体棒棒哒。

能不化妆就别化妆

大姨妈期间很多妹子的皮肤更油，而且非常容易过敏，所以这个时候那些化妆品还是不要用的好，用了会让让毛孔堵住，出现长痘的情况，所以这个时候妹子们还是能不化妆就别的好，如果场合需要带妆出席，那最好是淡妆，产品一定要适合自己用的才行。

温馨提醒通过上面小编的介绍，妹子们对例假期间长痘大概已经了解了吧，所以在我们的日常生活中，要多多的注意一下，在吃好的还要注意卫生，希望上面的内容可以帮妹子们解决一定的问题。

女性在来月经期间的话，脸上肯定会莫名其妙的长出很多的，这个青春都，那么所以大家一定要积极的去调理，我们就应该要多注意自己的个人卫生习惯，尤其不要吃一些辛辣的刺激的，因为这样也会加重自己的皮肤的，还有就是不要用手去抓之类的，因为这样也可能会造成感染的。